台江区开展“向快乐进发”心理教育健康课程
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向快乐进发
心理健康教育课程
快乐是生命的基础底色，是人生中最伟大的事。乐不在外而在心，心以为乐，则是境皆乐。为帮助学生树立乐观向上的生活态度，学会在日常生活中发现、感受、传递快乐，培养健康心理并塑造阳光心态。4月14日，在台江区委文明办、共青团台江区委、瀛洲街道社工站、台江区未成年人心理健康辅导站的支持下，鲲鹏社工志愿者走进台江区第二中心小学为四年级的学生开展“向快乐进发”心理健康教育课程。
1
“抓住快乐”
社工志愿者与同学们一起展开“抓住快乐”互动小游戏，当同学们听到“快乐”一词时需要迅速抓住左边同学放于自身掌心下的手指，同时也要躲避右边同学的手掌。学生们在互动中感受快乐，现场一片欢声笑语的景象。
2
“快乐定义”
“快乐就是去购物！”
“快乐是考试考到100分！”
……
社工志愿者通过播放《海绵宝宝说快乐》引发同学们思考“快乐是什么”，与大家一起探讨快乐的定义，让同学们明白快乐就是心灵的自在与身心的放松。
什么是快乐星球
3
“快乐取经”
要如何获得快乐呢？
社工志愿者让学生以小组为单位讨论出班级里最快乐的人，并分析他快乐的原因，从而探讨出获得快乐的秘诀，并请班上最快乐的学生向大家分享自己快乐的小妙招，共享快乐。大家还绘制了“快乐源泉小瓶子”，思考自己的快乐源。
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4
“快乐说明”
快乐也有质的区别，容易使人沉迷其中的快乐源使人丧失志气，小学生的自我觉察能力和自控能力不足，因此社工志愿者引导学生理解过度的快乐源的类型与危害，防止沉迷。
让快乐常在
同时，同学们也相互讲述不快乐的事情，并针对如何应对展开讨论，社工志愿者帮助总结“不快”也乐的方法，让学生掌握应对不快乐的方法。
本次心理健康课程通过讨论分享、视频播放、DIY绘制等形式，让同学们理解快乐的定义，掌握应对不快乐的任务的方法，让“不快”也乐，做个快乐的小孩。
综合编辑：中共台江区委文明办
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